Diş Taşı (Tartar) Oluşumu Nasıl Engellenir? 5 Adımda Kesin Çözüm

Diş taşı oluşumunu durdurmak için önce süreci anlamak gerekir. Yemekten sonra dişlerin üzerinde oluşan yumuşak, yapışkan tabakaya plak denir; bu plak 24-48 saat içinde fırçalanarak temizlenmezse tükürükteki minerallerle birleşerek taşlaşır ve tartar (diş taşı) haline gelir. Plak fırçayla temizlenebilirken, diş taşı yalnızca diş hekimi tarafından çıkarılabilir.

Günde iki kez, ikişer dakika fırçalamak temel kural olsa da diş taşı genellikle dişlerin arka yüzeyleri ve alt ön dişlerin iç kısımları gibi tükürük bezlerine yakın 'kör noktalarda' birikir; fırçanın bu bölgelere ulaştığından emin olunmalıdır. Diş taşlarının büyük bölümü dişlerin birbirine değdiği arayüzlerde başladığından, fırçanın giremediği bu alanları temizlemek için her akşam diş ipi veya arayüz fırçası kullanmak diş taşı oluşumunu belirgin ölçüde azaltır.

Bazı diş macunları içerdikleri pirofosfat ve florür sayesinde plağın taşa dönüşmesini yavaşlatır, ancak bu macunlar mevcut diş taşını eritmez, yalnızca yenisinin oluşumunu geciktirir. Beslenme de önemlidir: şekerli gıdalar bakterilerin asit üretimini artırırken, bol su içmek yemek artıklarını yıkar ve tükürüğü seyrelterek mineral birikimini dengeler; elma veya havuç gibi lifli sebzeler ise ısırılarak yenildiğinde doğal bir mekanik temizlik sağlar.

Ne kadar iyi bakım yapılırsa yapılsın, kişinin tükürük yapısına bağlı olarak bazı bölgelerde taş oluşabilir; bu yüzden 6 ayda bir yapılacak profesyonel diş taşı temizliği (detertraj), birikintilerin diş eti iltihabına veya kemik kaybına dönüşmesini engeller.

Diş taşı temizliğinin diş minesini çizdiği veya inceltebileceği inanışı tamamen yanlıştır; modern ultrasonik cihazlar sadece taşı titreterek yüzeyden ayırır, dişe zarar vermez. Asıl zarar veren, temizlenmeyen taşların diş etinin altında yarattığı kronik enfeksiyondur.